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6月のお休みのお知らせ

火曜日(定休日)以外のお休み  ●19日(月) 15時30分~20時 ●25日(日) 終日  セミナー参加のため、お休みさせていただきます。

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健康を左右する7つの習慣 -その6- 姿勢

姿勢というのは、私たちの心や体に大きな影響を与えます。だからこそ、自分の姿勢を意識することはとても大切なことなのです。ここでは、簡単にできる3つの方法を紹介します。 □ 脚をなるべく組まない □ 胸を張らないでリラックス […]

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梅雨入り目前、ドクダミチンキを作るなら今!

春から夏に向けてのこの時期、近所を歩くと道端やお庭にもドクダミの姿をよく見かけることでしょう。しかし、ドクダミはその独特の強い匂いから、あまり好まれない植物というイメージがあります。 実は、ドクダミの名前は「毒痛み」や「 […]

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便秘や下痢に効くツボ

■大腸楡 大腸兪は、腰にあるツボで、名前の通り大腸に関係する症状に効果があります。特に便秘や下痢に効果と即効性があるといわれています。他にも腰痛や坐骨神経痛、股関節痛、生理不順、皮膚疾患などにも効果が期待できます。 大腸 […]

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5月14日(日) 心と体が喜ぶ癒しフェスティバル:東京に参加します!!

▼▼▼▼▼ 【日にち】2023年5月14日(日)【時 間】10:30 – 17:00【入場料】 無料!【場 所】東京都立産業貿易センター(台東館)4F /(浅草駅から徒歩7分)【アクセス】〒111-0033 東京都台東区 […]

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