2023年3月
呼吸力低下・不眠時に試したいツボ
2023年3月24日
3月13日以降、新型コロナ対策としてのマスクの着用が個人の判断に委ねられました。しかしながら、何年もの間、マスクを着け続けていたために息がしにくい状態で浅い呼吸がクセになっている方も多いのではないでしょうか？マスクを外し […]
『花粉症』改善に効果があるツボ その-3-
2023年3月14日
手の花粉症に効果的なツボ 少商親指の爪の外側の生え際にあるツボ。ここを反対側の親指と人差し指でつまんで揉みます。血液循環が高まり呼吸器系のはたらきが良くなります。風邪の初期症状である喉の痛みや扁桃炎にも効果があります。 […]
『花粉症』改善に効果があるツボ その-2-
2023年3月13日
花粉症の季節。不快な鼻詰まり・目のショボショボが長期間続くのは苦痛です。お薬などで処置する事で煩わしさを改善されている方も多くいるかと思います。でも、出来ることなら免疫力を高め自然治癒力に期待したいですよね。今回は、そん […]