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11月の祭日は営業させていただきます(=^・・^=)

11月3日(日) 文化の日11月23日(土) 勤労感謝の日両日とも10時から20時まで営業させていただきます 11月4日(月)は お休みさせていただきます💦

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季節の変わり目 自律神経を整えるおすすめ食材

秋は気温や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。これにより、疲労感や倦怠感、食欲不振などの症状が現れることがあります。 特に今年の夏は暑い日が長く続きました。年々季節の変わり目がずれ込んで、秋という季節が短く […]

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季節の変わり目! 9月病に効果があるツボ5選

9月に入って、夜には虫の声が聞こえるようになりました。秋の訪れを感じる季節になりましたが、日中はまだまだ激しい暑さが続いております。早く暑さがマシになってほしいですね💦 さて、「この時期、頭痛や疲労感、眠気に悩まされてい […]

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夏の暑さに負けない! 自律神経を整えるツボ5選

まだまだ暑い日が続いてます💦夏の暑さの厳しさで、自律神経が乱れやすく夏の不調が重くなります。そこで、自律神経を整えるための効果的なツボをご紹介します。 これらのツボは、日常的に刺激することで、心身のバランスを整え、夏の暑 […]

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暑い夏に感じる不安感を解消!!

暑い夏 「なんとなく不安になる」という人が多い? 梅雨が明けて暑い夏が始まりました。夏の暑さと涼しい室内の寒暖差は自律神経に大きな影響を与えます。温度差が大きいと体が急激に適応しようとし、呼吸が浅くなりがちです。その結果 […]

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